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23.09.2026
06:07 Uhr
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Schnürsenkel binden, Tür auf und los: So einfach ist es nicht. Bei der Wahl des richtigen Schuhs gilt es, einiges zu beachten. Und auch die richtig passenden Socken werden häufig unterschätzt.
Als Horst mich vor die Wahl stellt, mit welcher der drei Disziplinen wir bei unserer Wette beginnen, schießt es sofort aus mir heraus: Laufen. Naiv, wie ich bin, denke ich, Laufen sei die einfachste der drei Disziplinen. Schuh an, Tür auf, los. Wie schwer kann das schon sein?
Viele Menschen nehmen sich vor, mehr Sport zu machen, scheitern aber am Alltag. Ein Achtsamkeitsexperte über das Zusammenspiel von Körper und Geist, drei Übungen für den Start und warum auch der Sofa-Abend sein darf.
Sport war nie ihre Stärke, in der Schule wurde sie als letzte ins Team gewählt. Nun schließt unsere Autorin mit einem Ironman-Sieger eine Wette ab: Er soll sie zum Triathlon bringen. Der erste Schritt: Motivation finden.
Plötzlich ist Geld da: Die Basketballspielerinnen der WNBA führen ihren langen Kampf um Anerkennung inzwischen mit neuem Selbstbewusstsein. Doch die Liga wird zunehmend auch zum Spielfeld für Kulturkämpfe.
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