Die meisten von uns denken bei Leberkrankheiten wahrscheinlich erst einmal an übermäßigen Alkoholkonsum oder Übergewicht. Dabei können auch gesund aussehende, schlanke Menschen betroffen sein. Weltweit hat schätzungsweise jeder Dritte eine Fettleber. In Deutschland ist ungefähr jeder Vierte betroffen. Das Problem: Viele von ihnen wissen es nicht und entdecken die Krankheit erst, wenn sich bereits Entzündungs- und Vernarbungsprozesse im Organ eingestellt haben.
Münevver Demir ist Fachärztin in der Hepatologie der Charité Berlin und beschreibt die Fettleber in ihrem Buch als Volkskrankheit. »Die Leber ist zwar eine Meisterin der Regeneration«, sagt Demir, aber ein dauerhaftes Überangebot an Zucker, Snacks und schlechten Fetten lässt das Organ krank werden. In den schlimmsten Fällen kann das irgendwann zu einer Leberzirrhose und zum Organversagen führen, warnt Demir. Es gibt jedoch Maßnahmen, mit denen wir diesem Prozess entgegenwirken und unsere Leber selbst heilen können.
Wie erkennen wir eine Fettleber? Wie kann man ihr vorbeugen? Und muss man wirklich komplett auf Alkohol verzichten? Darüber spricht Münevver Demir im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«.
Hören Sie hier die Folge:
Sie können Smarter leben in allen Podcast-Apps kostenlos hören und abonnieren. Klicken Sie dafür einfach auf den Link zu ihrer Lieblings-App:
Und abonnieren Sie dann den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Wenn Sie lieber eine andere Podcast-App nutzen, suchen Sie dort einfach nach Smarter leben. Den Link zum RSS-Feed finden Sie hier .
Weitere Folgen von »Smarter leben«
»Smarter leben« ist der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag erscheint eine neue Folge. Hier geht’s zum Archiv.
Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unserem Podcast?
Schicken Sie uns gern eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an smarterleben@spiegel.de.
